太極拳無形塾　池田秀幸師範 戦う太極拳　理論と技術編　DVD

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指導・監修：池田秀幸
収録時間：58分
定価：5500円


当DVDでは太極拳の武術性を長きに渡り研究・研鑽してきた無形塾代表・池田秀幸師範がその実際を二巻に渡り丁寧に解説。
『太極拳経』（王宗岳）を中心に中医学、解剖学、そして数多の実戦経験を基に追求した「身体の使い方」と「攻防技術」を通して、太極拳の奥深さ・実用性を学んでいく。


収録内容

■全身運動する体─太極拳の身体論
　○全身運動とは （体の表と裏）
　○股関節をゆるめる
　○関節を繋げる（関節と筋肉の関係／関節の繋げ方）　
　○力の出し方─発勁について

■逆らわず有利になる─太極拳の運用論
　○速さと位置取り （太極拳の「速さ」／太極拳の「位置（裏）取り」）
　○粘での攻防
　○捨己従人・後発先至─相手に従い有利に撃つ
　○走と粘─虚実の攻防

■太極拳の実戦法
　○打撃の技法
　　（1.太極拳のフットワーク／2.パンチに対しての対応／
　　　3.蹴りに対する対応）
　○関節の技法
　　（1.３種類の基本／2.十字手／3.単鞭）　
　○投げの技法
　　（1.斜行拗歩／2.前堂拗歩／3.後進法）　
　○武器の技法
　　（1.木刀を使って／2.棒を使って／3.対ナイフ）


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