商品詳細
【トレーニング内容】
本書には、スイマー向けの120種類のワークアウトとトレーニングヒントが掲載されています。各トレーニングは、効果的に体力を向上させるために設計されています。
【著者の専門知識】
著者のマリアン・スピレルスは、スイミングの専門家であり、豊富な経験を持っています。彼女の知識を基にしたトレーニング方法は、実践的で効果的です。
【日本語版】
この本は日本語で書かれており、日本のスイマーにとっても理解しやすい内容となっています。
- タイトル: THE FIT SWIMMER
- 著者: マリアン・スピレルス
- 内容: 120のワークアウトとトレーニングヒント
- 言語: 日本語
ご覧いただきありがとうございます。
商品の情報
カテゴリー: | 本・雑誌・漫画>>>本>>>趣味・スポーツ・実用 |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
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