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ムドラ瞑想 108種類のムドラと瞑想
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ムドラ瞑想 108種類のムドラと瞑想

¥2,496（税込）
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アイテム説明

商品詳細

【内容紹介】
本書は、108種類のムドラと瞑想を紹介し、それぞれの効果や実践方法を詳しく解説しています。ムドラを通じて心と体の調和を図り、自己変革を促す手法が学べます。

【著者について】
ジョセフ・ルペイジとリリアン・ルペイジは、ムドラと瞑想の専門家であり、数多くの著作を持つ著名な著者です。彼らの知識と経験が詰まった一冊です。

【特長】
本書は、実践的なガイドとして、初心者から上級者まで幅広い読者に対応しています。各ムドラのイラストや説明が豊富に掲載されており、視覚的にも楽しめる内容となっています。

- タイトル: ムドラ瞑想 108種類のムドラと瞑想
- 著者: ジョセフ・ルペイジ、リリアン・ルペイジ
- 出版社: GAIA BOOKS
- 価格: 本体2,800円（税別）
- ISBN: 978-4-7970-6895-0

ご覧いただきありがとうございます。

商品の情報

カテゴリー:本・雑誌・漫画>>>本>>>健康・医学
商品の状態: 目立った傷や汚れなし


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